Kalkulator BMI

Wskaźnik BMI pokazuje czy twoja waga mieści się w normie

Informacje

Obliczenie wskaźnika BMI (Body Mass Index) pozwala na orientacyjne skontrolowanie poprawności swojej wagi. Jest to bardzo proste, wystarczy znać swój wzrost w metrach i wagę w kilogramach.

Uwagi

BMI nie jest zbyt dokładnym i uniwersalnym wskaźnikiem np. w przypadku kulturystów jego wskazania mogą być nieprawidłowe. Także nie zalecane jest jego stosowanie w przypadku dzieci do 15 roku życia. Bardziej miarodajnym, ale i skomplikowanym badaniem jest ocena procentowej zawartości tłuszczu w organizmie.

Sposób obliczania BMI:

$$ BMI = \frac {masa} {wzrost^2} $$

Masa powinna być podana w kilogramach, a wzrost w metrach.

Interpretacja BMI:

  • < 16,0 – wygłodzenie
  • 16,0–16,99 – wychudzenie
  • 17,0–18,49 – niedowaga
  • 18,5–24,99 – wartość prawidłowa
  • 25,0–29,99 – nadwaga
  • 30,0–34,99 – I stopień otyłości
  • 35,0–39,99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
  • ≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)

Tutaj pojawi się wynik.
cm
kg

Copyright © 2013